Регулярное голодание на воде поможет избавиться от лишнего веса, очистить тело от токсинов, укрепить иммунитет и привести тело в спортивную форму. Рекомендуется голодать 24 или 32 часа, пить воду и подготовиться к голоданию. Для выхода из голодания рекомендуется съесть салат «Метёлка».